Anche io ho questo problemino. Poiché noi anzianotti non sentiamo più tanto il bisogno di idratarci, la mia doct mi ha consigliato di bere un bicchiere d'acqua ogni due ore. Ho scaricato un'applicazione sullo smartphone che, oltre a conteggiare i passi quotidiani (movimento necessario per noi anzianotti) suona ogni due ore e mi ricorda di bere. 🤣🤣🤣. Un po' come se dovessi prendere una pastiglia all'ora prestabilita. Finora devo dire che funziona, diciamo che non mi sono ancora scocciata di sentire le notifiche 😉
Buongiorno a te!
RispondiElimina❤️👋
EliminaMica solo gli studenti.. (a me i due litri d'acqua, raccomandati da tutti, proprio non vanno giù.. uff!)
RispondiEliminaAnche io ho questo problemino. Poiché noi anzianotti non sentiamo più tanto il bisogno di idratarci, la mia doct mi ha consigliato di bere un bicchiere d'acqua ogni due ore. Ho scaricato un'applicazione sullo smartphone che, oltre a conteggiare i passi quotidiani (movimento necessario per noi anzianotti) suona ogni due ore e mi ricorda di bere. 🤣🤣🤣. Un po' come se dovessi prendere una pastiglia all'ora prestabilita. Finora devo dire che funziona, diciamo che non mi sono ancora scocciata di sentire le notifiche 😉
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