🔶Menù giornaliero

Venerdì 

Colazione: fetta di pane di mais tostato con crema di nocciole, caffè. 

Pranzo: crocchette di zucchine e patate, insalata verde. 

Cena: zuppa di fiocchi d'avena, nitukè di carote

🔶Menù giornaliero

Giovedì 

Colazione: fetta di pane di mais tostato con crema di nocciole, caffè. 

Pranzo: burger di grano saraceno, piselli e broccoletti di Bruxelles al forno. Carote e hiziki stufate. 

Cena: minestra di miglio e lenticchie rosse.

1 banana

🔶Menù giornaliero

Martedì

Colazione: fetta di pane di mais tostato con crema di nocciole, caffè (questo non deve mancare, si fa peccato 🤣)

Pranzo: burgher di spinaci con carote alla coreana

Cena: Orzotto con funghi shitake.